2007年05月27日

マカをまとめ買い

☆婦人科デビューから87日目(周期20日目)

●本日の測定結果
【体温】 36.86℃
【体重】 40.2kg
【体脂肪率】19.9%
 
●本日の体調
 普通
 オリモノあり
 
●本日の食事
【朝食前】
 アクエリアス
 
【朝食】
 ヨーグルト
 ハムチーズトースト1/2
 トマト&ブロッコリー
 カフェオレ
 
【昼食】
 カボチャの煮物
 納豆
 発芽玄米ごはん
 お味噌汁(昨夜の残り)..
 ミルクたっぷりコーヒー(食後に)

【夕食】
 柿菜と卵のオリーブオイル炒め
 鮭ごはん(白ゴマ、きざみ海苔をちらして)
 ワカメとキュウリの酢の物.
 お味噌汁(キャベツ、ニラ)
 リンゴ
 
【その他】
 養命酒
 りんご酢
 マカ
 ビタミンE
 ヘム鉄
 カルシウム

【お薬】
なし
 
●本日の運動
 評価◎
  ストレッチ&筋トレエクササイズ

●便通
 ×ふらふら

〜今日のひとことメッセージ〜

DHCのアウトレットでマカをまとめ買いしました。

私はサプリメントはほとんどDHCで購入してます。
だって、他社と比べて安いんだもん。
そして、キャンペーンやアウトレットでまとめ買いすることが多いです。

今回買ったのはマカ、ビタミンE、洗顔フォームです。

s-DHCマカ.jpg
 たくさん買ったので当分マカは買わなくて済みそう

アウトレットは、定価の半額で購入できるのでよく利用します。
『パッケージに多少の汚れがあり』というシールが貼ってあるけど、どこに汚れがあるのか全然分からないです。
マカ15日分が通常価格997円のところ、アウトレットだと半額の498円で買えるのはお得だよね〜。
アウトレットはすぐ売り切れちゃうんだけど、マカはまだ残っているみたいです。
興味のある方はDHCのサイトを覗いてみるといいです。

購入金額が8,000円を超えたため(買い過ぎだよねえ〜)、プレゼントとしてマンゴージュース4本をいただきました。
ラッキー!
マカは最近、夫も飲み始めました。
マカは男性にもいいらしいですよ。
家の夫も私同様、若くはないですからね〜。
赤ちゃんができるまで二人でマカを飲み続けたいと思います。
効果があると信じて・・・。

妹には
『そんなに買っちゃって、マカって本当に効くの?』
って言われちゃったけど、とりあえず良いと言われているものは試してみたいんです。
あまりにも高価なものだとためらっちゃうけど、これくらいの価格のものなら続けられそうだしね。

今回まとめ買いしたマカが飲み終わるころまでには赤ちゃんできてるといいな。

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posted by とも at 23:59| Comment(5) | TrackBack(0) | DHC | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月01日

婦人科デビューから61日目(周期22日目)

●本日の測定結果
【体温】 36.61℃
【体重】40.3kg
【体脂肪率】20.0%
未だ体温上がらず・・・。もう、イヤだあ・・・。

●本日の食事
【朝食】
 カフェオレ
 ヨーグルト+バナナ
 タコハンバーグ

【昼食】
 鰻ごはん
 ワカメ・トマト・レタス・ブロッコリーのサラダ
 りんご
 ヨーグルト

【夕食】
 ツナとたまごのオムレツ
 ピーマンとキャベツの炒め物
 キムチ
 納豆
 お味噌汁
 ごはん
 

【その他】
 ミルクたっぷりコーヒー
 りんご酢
 養命酒

●本日の運動
 評価◎
 

●便通
 ○
 

〜今日のひとことメッセージ〜


先日注文したDHCの商品が届きました。

s-DHC外箱1.jpg

また買ったの?
って言われそうですが、アウトレットで安かったんだもん。
今回は、

アウトレットで、
すべすべセットicon(7,875円⇒3,937円)
○ヘム鉄15日分(262円⇒131円)×3個
○ビタミンE15日分(178円⇒89円)×3個
○マルチミネラル15日分(399円⇒199円)×3個

通常価格で
○発芽玄米(360円)
s-箱の中1.jpg

キャンペーンで
DHCサンガードローションicon(3,150円⇒2,100円)

s-SunGard1.jpg

DHCサンガードローションiconは、植物由来の成分が生活紫外線から肌を守る高機能ローション。
紫外線が強くなるこれからの季節にいいかなあと思って購入しました。
私はお出かけするときだけメークをするので、家にいる時は紫外線対策全くしてないの。
でもこれからの季節、ベランダに出たりするだけでも紫外線をかなり浴びちゃいそう。
それに、室内でも紫外線はけっこう浴びてるって何かの本に書いてあった。
これなら日焼け止め乳液みたいにしつこくなくて、さっぱりしているからいいかなあって思ってます。
朝だけ、普段の化粧水の代わりに使用しようと思ってます。
箱の中身はこんな(↓)感じ。
s-SunGard2.jpg

合計7,684円の出費でした。
ちょっと使いすぎかなあ・・・。

DHCの商品を購入する時は、できるだけキャンペーンやアウトレットを利用するようにしています。
通常価格の2/3くらいで購入できるので、これを利用しない手はないですもんね。
悪くならないものであれば、けっこうまとめ買いなんかもしています。

それにしても、今日はお天気悪いですね〜。
出かける気も失せてきちゃう。

明日、明後日は夫と実家に帰るので、今日は部屋の片付けを頑張りした。


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posted by とも at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | DHC | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月11日

婦人科デビューから41日目

●本日の測定結果
【体温】 36.75℃
【体重】40.7kg
【体脂肪率】20.4%


●本日の食事
【朝食前】
 アクエリアス

【朝食】
 カフェオレ
 ヨーグルト+バナナ
 ロールパン

【昼食】
 納豆
 お味噌汁
 ごはん
 
【夕食】
 野菜タップリお味噌汁
 鰻の蒲焼1/2
 卵焼き
 温野菜
 ごはん
 

【その他】
 ミルクたっぷりコーヒー
 アクエリアス
 玄米茶

●本日の運動
 評価◎
 

●便通
 ◎
 便秘解消!


今日はDHCから健康食品が届きました。
届いたのは、発芽玄米icon発芽芽胚芽米icon

s-発芽胚芽米到着時.jpg


発芽玄米iconは私のお気に入りです。
2年くらい前から、健康のため白米に混ぜて毎日のように食べてます。
今まで500g472円だったのが値下がりして390円になったんですよぉ。
価格競争が激化したかららしいんですけど、うれしいですぅー。

でも最近、発芽芽胚芽米iconっていうのが新発売になったんです。

発芽芽胚芽米iconは、発芽のパワーに加え、白米のおいしさを目指して、厳選した国内産玄米をわずかに発芽させ、ぬか部分のみを6分ほど削ったもの。
胚芽の栄養成分をそのままに、白米のように白くふんわりとした炊きあがりと味わいを実現して、発芽玄米iconが苦手な方にも食べやすいのだそう。

栄養価も高いし、食物繊維が白米の約3倍あるっていうし、う〜ん、気になるぅ〜。

私は発芽玄米icon大好きなんですけど、好き嫌いの多い家の夫は、毎日発芽玄米にすると
『白米が食べたいー!』
と言い出すので、私と夫のご飯を別に炊くなんてこともしてた。
これが意外と面倒だったんですよね。

これはいいかも???

発芽芽胚芽米iconなら夫も満足なんじゃない??

なんて思ったりして、今なら500gで360円で買えるし、やっぱり試してみたくてしかたないので注文しちゃいました。

早速炊いてみました。
見た目は白米とあまり変わらないような・・・。
でもよく見ると胚芽がついてます。
s-発芽胚芽米炊き上がり.jpgs-発芽胚芽米茶碗.jpg

食べてみると・・・・
ふつうにおいしいです。
白米のおいしさと全く変わりません。
でも栄養はこっちのほうがあるんですよね。

私は発芽玄米iconも好きですが、発芽芽胚芽米icon発芽玄米iconが苦手な人でも絶対に大丈夫だと思う。

そして、夫の反応は・・・・。
『うまいじゃん、これなら毎日でもいいよ。』
でした。

発芽芽胚芽米iconは今なら500gで360円で買える。
お得な1kg・3kg・5kgセットもある。
5kgセットで3,350円かあ・・・。
白米よりはちょっぴり高いなあ。

でも、早く赤ちゃんができるためにも少しでも栄養のあるもの、健康に良いものを食べたほうがいいよなあ・・・。

節約中の我が家ですが、家計と相談中です。
悩む・・・。


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posted by とも at 23:48| Comment(0) | TrackBack(0) | DHC | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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